Di, 09 januari, 12:30 - 13:00 - Di, 24 december, 12:30 - 13:00

Bewegen voor ouderen

Introductie

Soepeler maken van gewrichten en spieren!

Kiest u er ook voor om soepel te blijven? Dat gaat niet vanzelf! Bij deze gezellige en laagdrempelige lessen houden we het lijf én de geest vitaal.

Verbetering van balans en houding!

Oefeningen op een stoel of staand; net wat bij u past. geschikt voor mensen tot op zeer hoge leeftijd; ook met rollator, scootmobiel of stok!

Kom een keer kijken!

De eerste les is altijd een proefles en daardoor gratis. de lessen worden gegeven in Huis van de Wijk Het Lage Land

Meer informatie

Voor meer informatie neem contact op met Marion Cohen via 06-4234 7898 of mjc.organisatie@gmail.com

Meer activiteiten

In het nieuws

Introductie

Waarom Jongerenhubs belangrijk zijn

Het Lage Land

Haken & breien

Inloop voor ouderen op vrijdagavond

Pianoles Netty

Bewegen & ontspannen voor ouderen

Portret tekenen cursus

Samenspeelochtend - Lage land

Keramiekgroep

Tekenen & Schilderen SKVR

Gitaarlessen SKVR

Edelsmeden SKVR

Verborgen Schatten

Pilates

Open Atelier

Tai Chi

Schaken

Shantykoor Walzangers

Hatha Yoga

Tuinieren rondom Huis van de Wijk

Preventieve Dagbesteding DemenTalent wandelgroep

Bouwclub voor kleuters

DigiCafé 55+ Lage Land huis van de wijk

Jeu de Boules

Hatha Yoga

Checkpoint - Lage Land

Fris op pad

Preventieve dagbesteding: Mannen onder elkaar Lage Land

Peutergym

Kuk Sool Won Rotterdam

Hatha Yoga

Ouder/kind yoga

Dinsdag Soepuurtje

Baby- & kinderkleding ruilen: De Fopspeen

Ritje Rotterdam

Themalunches

Film in de Wijk - Lage Land

Community "potluck’ dinners

Waarom Jongerenhubs belangrijk zijn